বৈচিত্র্য জীবন বৈচিত্র্য জীবন

চাল ধোওয়া পানি অথবা মাড় ফেলে দিচ্ছেন? জেনে নিন কি মূল্যবান জিনস আপনি নষ্ট করছেন এত দিন একবার ভাত হয়ে গেলে, ফ্যান বা মাড়টা কি কখনও রেখে দিয়েছেন? সুতির জামা-কাপড়ে মাড় দেওয়ার প্রয়োজনে, মাঝেমধ্যে কেউ ভাতের ফ্যান রেখে দিলেও, সাধারণত অপ্রয়োজনীয় ধরে নিয়ে ফেলেই দেন। কিন্তু, জানেন কি ভাতের ফ্যান বা চাল ধোওয়া পানি রয়েছে ‘বিউটি সিক্রেট’? নানা ভিটামিন ও মিনারেলে Read More »

“জীবনে যা ঘটেছে, তা ভালো হয়েছে। যা হচ্ছে, তা-ও ভালো হচ্ছে। আর ভবিষ্যতে যা ঘটবে, তা-ও ভালোই হবে” ☛নিজেকে কখনও অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। ☛নেগেটিভ চিন্তা ভাবনা থেকে বিরত থাকুন। সবকিছুকে পজেটিভ ভাবে গ্রহন করতে চেষ্টা করুন। ☛নিজেকে নিয়ে এবং কাছের মানুষদেরকে নিয়ে অনর্থক বেশি দুঃচিন্তা করবেন না। মনে রাখবেন, Read More »

কোলেস্টরেল কমাতে অলিভ অয়েল: কোলেস্টরেল কমাতেও জলপাই তেল বিশেষ উপকার করে থাকে। আর তাই যাদের কোলস্টেরলের মাত্রাটা বেশি, তাঁদের জন্য জলপাই তেলের কোনো বিকল্প নেই। কানের সমস্যায় অলিভ অয়েল: যাদের কানের সমস্যায় রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে এই জলপাই তেল বা অলিভ Read More »

ত্বকের হাজারো সমস্যা থেকে মুক্তির ক্ষেত্রে জাদুকরী এক উপাদান হিসেবে কাজ করে বেসন অথবা গ্রাম ফ্লাওয়ার।অনুজ্জ্বল ত্বক, অ্যাকনে, ব্রন, ত্বকের কালচে দাগ সব সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব এ উপাদান নিয়মিত ব্যাবহারের মাধ্যমে।তৈলাক্ত ত্বক থেকে শুরু করে সাধারণ বা শুষ্ক ত্বক- সবকিছুর জন্যই এ উপাদান উপকার দেয় ১০০%। শুধুমাত্র মিশ্রণ তৈরির সঠিক বাকি উপাদানগুলো জেনে নিলেই হল।চলুন জেনে নেই বিভিন্নি ... Read More »

এই গরমে যদি আপনি ঘরে বসেই বানিয়ে ফেলেন হরেক রকমের মজাদার আইসক্রিম, তাহলে কেমন হয় বলুনতো ? শুনেই জিভে জল এলো, তাই না । আসুন তবে, খুব সহজে বানানো যায় বিভিন্ন ধরণের এমন কিছু ঘরোয়া আইসক্রিমের গোপন রহস্য জেনে নেই এবার। ভ্যানিলা আইসক্রিম উপকরণ: ভ্যানিলা নির্যাস, দুধ, চিনি, তাজা ক্রিম এবং কর্ণ ফ্লাওয়ার Read More »

মাংসের চপ বহু মানুষেরই অত্যন্ত প্রিয় খাবার। আসুন জেনে নেই সুস্বাদু মাংসের চপ বানানোর সহজ রেসিপিটি। যা যা লাগবে ১ কাপ সেদ্ধ আলু ১ কাপ হাড় ছাড়া রান্না করা মাংস দেড় চা চামচ আদা-রসুন বাটা আধা চা চামচ গরম মশলা গুঁড়ো ১ চা চামচ কাবাব মশলা Read More »

পোলাও কিংবা বিরিয়ানির সাথে মুরগির রোস্ট ছাড়াও আরো একটি খাবার বেশ ভালো মানিয়ে যায়, তা হলো চিকেন রেজালা। সাধারণত রেজালা বলতে খুব ঝাল গরু কিংবা খাসির মাংসকেই বুঝি আমরা। কিন্তু মুরগি মাংস দিয়েও একটি মিষ্টি স্বাদে রান্না করা যায় মজাদার এই খাবারটি। মুরগির মাংসের ভিন্ন স্বাদ পেতে আপনিও রাঁধতে পারেন এই ডিশ। উপকরণ: ৭ সে.মি আদা কুচি ৫টি লবঙ্গ ১ ... Read More »

এখন আবার চুল লম্বা করার ফ্যাশন চলে এসেছে যা কিছুদিন আগেও ছিল না। এখন নারীরা চুল লম্বা রেখে তা রিবন্ডিং করছেন বা বিভিন্ন কাটে সাজিয়ে নিচ্ছেন। কিন্তু বর্তমানে নারীদের সবচেয়ে বেশি যে সমস্যাটি হয় তা হল চুল লম্বা হতে চায় না। একটু লম্বা হলেই চুলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা যেমন চুলের আগা ফাটা, চুল পড়ে যাওয়া, রুক্ষ হয়ে যাওয়া, অতিরিক্ত খুসকি ... Read More »

তুলসী আমাদের সবারই কমবেশি পরিচিত। এর বৈজ্ঞানিক নাম ঙপরসঁস ঃবহঁরভষড়ৎঁস, বিভিন্ন রোগ নিরাময় করার ক্ষমতা তুলসী পাতার আছে। প্রচলিত আছে যে, তুলসী পাতা নিয়মিত সেবন করলে সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন লাভ করা যায়। আসুন জেনে নেই তুলসী পাতার উপকারিতা গুলো। ১। নিরাময় ক্ষমতা তুলসী পাতার অনেক ঔষধি গুনাগুণ আছে। তুলসি পাতা নার্ভ টনিক ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি কারী। এটা শ্বাস নালী ... Read More »

মাঝে মাঝে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত করে মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথা। মেয়েদের মধ্যে এ রোগ বেশি দেখা যায়। সাধারণত ২০-৩০ বছর বয়সে এই রোগের শুরু হয়। মাইগ্রেন কী মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা বিস্তৃত আকার ধারণ করে। মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। মস্তিষ্কের বহিরাবরণে যে ধমনিগুলো আছে, সেগুলো মাথাব্যথার প্রারম্ভে স্ফীত হয়ে ফুলে যায়। মাথাব্যথার ... Read More »