বৈচিত্র্য জীবন বৈচিত্র্য জীবন

অতিরিক্ত আয়রন এবং ড্রায়ার ব্যবহারের কারণে চুল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়৷ যত টা সম্ভব এগুলো পরিহার করুন ৷ যদি ব্যবহার করতেই হয় তবে সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় ব্যবহার করুন ৷ *  বাইরে যাওয়ার সময় ছাতা বা স্কার্ফ ব্যবহার করুন৷ অনেক সময় Read More »

ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো। কিন্তু অতিরিক্ত কোনো কিছুই ঠিক নয়। আপনি যদি ভাবেন যে বেশি ব্যায়াম করলে শরীর সুগঠিত হবে তা হয়তো ঠিক। তবে এটাও ঠিক যে বেশি কায়িক পরিশ্রমও শরীর ও চেহারা থেকে কেড়ে নেয় যৌবন। এর পাশাপাশি ত্বকের Read More »

ধূমপান ও মদ্যপানের ফলে শরীরের কি ক্ষতি হয় সেটা নতুন করে বলার প্রয়োজন নেই। একই সাথে চেহারারও ক্ষতি হয় ভীষণ। ত্বকের নিচের শিরা-উপশিরায় রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা অতিরিক্ত পরিমাণে Read More »

যেকোনো সময় চুলকে শাইনি , স্মুথ করতে হেয়ার সিরাম অতুলনীয় ৷ যদিও এটা ভেজা চুলে ব্যবহার করা হয় তবে চুলের ড্রাই , Read More »

প্রেমিকা প্রেমিককে জিজ্ঞেস করল : আমি মরে গেলে তুমি কী করবে? প্রেমিক : রোজ তোমার কবরের পাশে গিয়ে বসে থাকব। Read More »

চেতনাকে গেঁথে নিতে হলে শ্বাসের যাতায়াতের ওপর সদা নজর রাখতে হয়। যত নজর রাখা যায় তত চেতনা সচেতন হয়ে ওঠে। পরিশেষে তার যে স্থিতি লাভ হয় তাকেই চৈতন্যপ্রাপ্তি বলে। শ্বাস যোগের উদ্দেশ্য এই চৈতন্যকে লাভ করা। সেজন্য শ্বাসের উদয়-অস্ত বা গ্রহণ-ত্যাগের সঙ্গে সদা বাস করাই বিশেষ শ্বাসযোগ। Read More »